Tag: Gesundheit

Gesundheit im Unternehmen aktiv fördern

Wenn sich Mitarbeiter um ihre Gesundheit kümmern möchten, tun Unternehmen gut daran, dieses Bestreben aktiv zu fördern. Es ist sogar eine gute Idee, die eigenen Angestellten gezielt für solche Ziele zu motivieren. Denn wer sich gesund hält, wird logischerweise auch weniger häufig krank. Weniger Ausfälle bedeuten für eine Firma letztlich verlässlicheres Personal sowie finanzielle Vorteile.

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Wo liegt mein Idealgewicht?

Zu dick, zu dünn… Die meisten Menschen sind mit ihrem Gewicht nicht zufrieden und versuchen mit allen Mitteln, ihr „Idealgewicht“ zu erreichen. Interessant dabei ist, dass viele gar nicht wissen, wo dieses ominöse Idealgewicht liegt. Denn das zu berechnen ist nicht so einfach. In den 50er Jahren wurde eine Methode entwickelt, das Idealgewicht von Menschen

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Die richtigen Nährstoffe für einen modernen Lebensstil

Das moderne Leben bietet dem Menschen viele Vorteile, allerdings gibt es auch an einigen Stellen Probleme. Gerade die Ernährung ist immer wieder ein schwieriges Thema. Natürlich möchte sich am liebsten jeder ausgewogen und gesund ernähren, doch oft fehlt genau dafür einfach die Zeit. Fehlende Nährstoffe belasten den Körper allerdings sehr, und wenn es dem Körper

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